La préparation physique du joueur de baseball : partie 2

La suite de l’article de Nico Amp sur la préparation physique avec le travail sur la souplesse, et surtout un programme d’exercices concocté pour vous, joueurs de baseball français  !

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La préparation physique du joueur de baseball : partie 1

 

C‘est bel et bien l’hiver et c’est donc le temps de se préparer physiquement pour la saison à venir.  Nicolas Amp, préparateur physique de baseball au Japon, nous explique comment se préparer physiquement pour être un bon joueur de baseball…..  pour info, Nicolas AMP a joué au baseball pendant 20 ans en France (en Elite à St-Priest et au Bataillon de Joinville), ainsi qu’au Japon (Universite de Hosei, et en club d’entreprise). Il habite au Japon depuis 17 ans et est préparateur physique et entraineur personnel depuis 2004. Il dirige Nico Dojo, une salle d’entrainement spécialisée dans la préparation physique de sportifs lycéens, universitaires et professionnels. Il est notamment le préparateur physique de l’équipe de baseball du lycée de Tosu. Ecoutez donc les conseils d’un professionnel ! En lire plus…

Battered Bastards of Baseball

 

Honus vous présente un film documentaire qu’il ne faut surtout pas rater. C’est sur le réseau Netflix, et c’est peut être la vraie bonne raison de s’abonner pour le voir car vous ne pourrez hélas le voir dans votre cinéma préféré. "The Battered Bastards of Baseball" parle d’une histoire fort méconnue, celle des Portland Mavericks, obscure équipe de Minor league qui est devenue trés populaire durant sa courte existence entre 1973 et 1977 à l’Ouest des Etats-Unis. Retour vers une autre époque, celle d’un baseball funky et indépendant. En lire plus…

La rubrique du Rookie : la suite !

 

Tournons-nous du côté des Trades maintenant. Beaucoup de choses à se mettre sous la dent et un marché très animé en cette période hivernale. Ici aussi Billy Beane nous a montré qu’il avait une longueur d’avance (ou pas ) et qu’il se lançait à 100% dans le processus dit de "destruction créatrice"…. En lire plus…

La rubrique MLB du Rookie

Vous avez tout raté durant la saison morte de la MLB. Empiffrés de foie gras et de saumon, abrutis par les décorations de Noël, vous êtes passés à coté de toute l’actualité et vous croyez encore que les Yankees sont de sérieux candidats aux World Series et que Roger Clemens lance encore…. Bref, vous êtes complètement à la rue. Mais pas d’inquiétude, avec la rubrique de notre nouveau geek de service, Dany le Rookie, vous pourrez bientôt briller en société et discuter des chances (oui oui) des San Diego Padres pour 2015 !

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Honus vous souhaite une Bonne saison 2015 !

 

Interview Fred Hanvi de retour d’Osaka

 

On l’avait appris avec plaisir, Frédéric Hanvi et Rene Leveret de l’équipe de France étaient invités au camp d’automne des Hanshin Tigers au Naruohama Stadium d’Osaka du 12 au 21 novembre dernier. Manifestement leurs performances lors du Yoshida Challenge avaient marqué les observateurs et peut être quelques scouts nippons. Après tout, battre deux fois l’équipe japonaise de Seino Unyu durant ce Challenge ne peut que noter les progrès de l’équipe de France et les 4 Home Runs frappés par Leveret ont dû impressionner plus d’un scout japonais. Mais que s’est il passé là-bas ? Réponses rapido avec un petit interview de notre Fred Hanvi national. En lire plus…

Interview de Cheri Kempf, commissaire de la National Pro Fastpitch

Honus accueille une nouvelle fois le softball en la personne de Cheri Kempf, commissaire de la National Pro Fastpitch, la ligue professionnelle américaine de softball fastpitch. Une interview exceptionnelle pour mieux découvrir le softball professionnel.

La National Pro Fastpitch a été fondée en 2004 sur les cendres de la Women’s Pro Softball League qui cessa ses activités en 2001 pour se réinventer sous les traits de la NPF, devenue partenaire de développement de la MLB. En lire plus…

Wax Pack – Dale Murphy aka l’oublié du Hall of fame

 

La carte du mois est consacrée à Dale Murphy, énorme joueur des années 80, hélas totalement oublié de tous et surtout du Hall Of Fame. Avec sa carte  Fleer 1983, il est beau comme un héros américain. En lire plus…

Interview Carrière Jamel Boutagra

Jamel Boutagra, c’est un peu le grand joueur de l’histoire du baseball Français et l’un de ses meilleurs techniciens. Avec l’équipe de France, Il a été l’un des pilliers de l’équipe de France, participant à tous les grands évènements du baseball mondial (notamment une coupe du monde 2003 où il avait été phénoménal). Ayant appris auprès des plus grands, il est l’un des plus solides frappeurs que les Bleus ont pu avoir pendant plus de 10 ans et il a été un vrai globe trotter du baseball durant toute sa carrière. Il jouait tout récemment le challenge Midi Pyrénées avec les Capitouls, équipe de vétérans de la région toulousaine. C’était une belle occasion de l’interviewer, un peu après la remise de la coupe que les Capitouls ont bien évidemment remporté… En lire plus…